Mælkesyrebakterier

En naturlig del af dit tarmsystem.

Mælkesyrebakterier er en naturlig del af dit mave-/tarmsystem og der findes mange gode grunde til at tage mælkesyrebakterier. Men ofte kan der opstå forvirring omkring, hvad mælkesyrebakterier egentlig er, og hvorfor de er gode for kroppen.

Nedenfor finder du masser af gode råd og inspiration om mælkesyrebakterier – hvad de er, og hvorfor de virker.

Hvordan kan vi forbedre vores immunforsvar?

Dit tarmmikrobiom arbejder tæt sammen med dit immunforsvar. Hvordan passer du på dit?

Læs mere

De imponerende kræfter i dit tarmmikrobiom

Det var først i år 2000, at vigtigheden af vores tarmmikrobiom blev anerkendt.

Læs mere

Hvor meget ved du om dit tarmmikrobiom?

Bakterier, mikroorganismer, eubiose, dysbiose... kender du lidt til alle begreberne?

Læs mere

Hvad er mælkesyrebakterier?

Mælkesyrebakterier er levende mikroorganismer, som producerer mælkesyre.

Læs mere

hvordan forkæler du dit tarm mikrobiom?

Dit tarmmikrobiom arbejder tæt sammen med dit immunforsvar og det kan være en god ide at overveje, hvordan man fodrer sit tarmmikrobiom optimalt, for derigennem at styrke immunforsvaret.

Læs mere